Sono Master Trainer  di CAMMINATA METABOLICA nella provincia di ANCONA.  
 
Camminata Metabolica è l'esercizio guidato che fa rinascere, ideato da due super coach STEFANO E DAVIDE FONTANESI,  rispettivamente padre e figlio.

È un allenamento outdoor semplice, e molto efficace, l'unione della marcia, della boxe e della danza, con l'utilizzo di una corda ginnica chiamata F-band.
 
Quando inizi a praticarla con ABITUDINE ti trasforma, dentro e fuori.

Ti aiuta a migliorare la postura, la circolazione, la respirazione, la forza, la resistenza, la flessibilità, il focus, lo stato d'animo.

Camminata Metabolica non si può spiegare, per capire bisogna provarla e praticarla ogni giorno!

A lezione non c'è competizione, ma tanta energia,  benessere e condivisione!!

Visita il sito
www.camminatametabolica.it

le pagine
STEFANO FONTANESI
CAMMINATA METABOLICA ITALIA
NATY GASPARRI TRAINER

Attività  focalizzata sulla chirurgia plastica ricostruttiva ed estetica, , con particolare competenza nella chirurgia post bariatrica, post gravidica e estetica.

Sono medico chirurgo specializzato in Chirurgia Plastica dal 2004  e regolarmente iscritto all’Ordine dei Medici di Milano dal 2000.
Ho maturato una notevole esperienza sul campo, sia a livello nazionale che internazionale, grazie alla partecipazione a numerosi convegni e corsi tenuti dai più prestigiosi specialisti del settore. Sono esperto, in particolare, in chirurgia del naso, dell’addome, delle palpebre, senza tralasciare nessun ambito della chirurgia plastica ricostruttiva ed estetica.

Il mio curriculum formativo e professionale comprende:

-Laurea in Medicina e Chirurgia a Milano nel 1999

-Specializzazione in Chirurgia Plastica a Milano nel 2004 con il massimo dei voti con tesi “Psicopatologia del paziente di chirurgia estetica”
- Iscritto alla SICPRE (Società Italiana di Chirurgia Plastica Ricostruttiva ed Estetica)
-Consulente n° 11702 del tribunale di Milano per la Chirurgia Plastica

 Esperienze lavorative all’estero:
- 2002 a Liegi (Belgio) presso il Prof. J. Fissette
 - 2003 in Benin in missione umanitaria
- 2004 a Montpellier (Francia) presso il Prof. Y. Allieu
- 2005 a Muriaè (Brasile) in un centro oncologico
 - 2007 a Caracas (Venezuela) presso il Prof. E. Enriquez
- 2009 a Madrid (Spagna) presso Ospedale Nino Jesùs

esperienze lavorative in Italia:
-dal 14 marzo 2005 assunto in Chirurgia Plastica all’istituto Galeazzi di Milano
- dal 20 marzo 2007 consulente in Chirurgia Maxillo-Facciale.
- breve esperienza da libero professionista esclusivo. Esperienza in vulnologia presso l’Istituto Clinico Zucchi di Monza
- dal 2 maggio 2011 collaboratore del dott. Andrea Reho nel reparto di chirurgia plastica presso l’Istituto Clinico Città Studi di Milano
- dal 3 febbraio 2014 faccio parte dell’equipe GSD ICSA PSP – Gruppo San Donato, IC Sant’Ambrogio, Policlinico Ponte San Pietro
-dal giugno 2020 gruppo policlinico di Monza con dott. F. Russo e D. Taibi a Novara e Vercelli
- dal settembre 2021 al gruppo Multimedica di Sesto San Giovanni

Elisir naturale per viso, pelle e capelli.
Raccolto a mano con cura in Marocco, prodotto consapevolmente in Italia.

Dal 2008 è un luogo in cui tutto è pensato per offrire un’esperienza di benessere assoluto,in cui la passione per l’estetica ha la massima espressione

FLEXORYOU
Flexoryou è la clinica medica mobile di fisioterapia e riabilitazione firmato Flexorlab: per i pazienti che hanno difficoltà a spostarsi in autonomia è possibile attivare un servizio di domicilio, capace di soddisfare qualsiasi esigenza. Percorsi per adulti ma anche per i più piccoli, studiati come sempre per ripristinare lo stato di benessere globale dell'individuo, a casa come in FlexorLab.
SERVIZI MEDICI
Flexorlab è un ambulatorio polispecialistico che offre visite mediche, analisi, esami ecografici e terapie riabilitative, oltre a essere l'unico centro del territorio accreditato dalla regione Umbria a fornire servizi di ossigenoterapia iperbarica e medicina rigenerativa.
Attivo dal 2015, oggi conta tre sedi a Perugia in cui operano medici specialisti e operatori sanitari altamente qualificati, che si prendono cura di ogni paziente a 360 gradi con un'esperienza e una passione in crescita costante.
FLEXORLAB
Guarire per prevenire: Flexorlab cura i propri pazienti attraverso un percorso che prevede la diminuzione immediata del dolore e dell'infiammazione, il recupero successivo dell'articolarità e della flessibilità, della forza e della resistenza muscolare, della
coordinazione e della gestualità, con l'obiettivo finale di ridurre al minimo eventuali ricadute per una riabilitazione realmente efficace.
SOLO DA NOI
Migliorare per assicurare sempre il meglio: Flexorlab investe in nuove tecnologie e, di conseguenza, in servizi esclusivi da poter offrire a chi sceglie di affidarsi ai suoi professionisti.
Innovazione e ricerca costanti hanno reso Flexorlab un centro medico all'avanguardia in alcuni ambiti, come la medicina rigenerativa, in cui è un vero e proprio punto di riferimento su tutto il territorio.
› CAMERA IPERBARICA (UNICI IN UMBRIA)
metodo di cura non invasivo che si basa sull'utilizzo di radio- frequenze in grado di stimolare risposte biologiche nei tessuti. o di stimolare risposte biologiche nei tessuti.
› ANALISI POSTURALE COMPUTERIZZATA (SPINALMETER)
metodo di cura non invasivo che si basa sull'utilizzo di radio- frequenze in grado di stimolare risposte biologiche nei
tessuti. o di stimolare risposte biologiche nei tessuti.
›) EMS BODYTEC
metodo di cura non invasivo che si basa sull'utilizzo di radio- frequenze in grado di stimolare risposte biologiche nei tessuti. o di stimolare risposte biologiche nei tessuti.
VACUUM FIT
Grazie alla combinazione dei benefici terapeutici, il processo di combustione dei grassi viene
intensificato, mentre la durata dell'esercizio necessaria per ottenere gli effetti desiderati viene notevolmente ridotta.
› RAFFORZA I MUSCOLI DELLE COSCE E
DELLA ZONA DEI GLUTEI
- ELIMINA LA COMPARSA DELLA CELLULITE
› MIGLIORA L'ASPETTO DEL TESSUTO CUTANEO
› AUMENTA LA CIRCOLAZIONE SANGUIGNA
› AUMENTA IL METABOLISMO
≥ FAVORISCE LA DECOMPOSIZIONE
ACCELERATA DEI GRASSI
- RIDUCE L'ECCESSIVO PESO CORPOREO
› MIGLIORA IL SISTEMA CARDIOVASCOLARE
- ACCELERA IL CONSUMO CALORICO
FLEXORLAB PERFORMANCE
- Medical Fitness
- Performance sportive
- Ricomposizione corporea
- Riabilitazione pre e post chirurgica
- Ginnastica posturale
- Riatletizzazione post infortunio
- Ginnastica per cardiopatici
- Ginnastica per disturbi del metabolismo
FLEXORLAB
Dal 2015 a oggi Flexorlab non si è mai fermata: nato come centro di fisioterapia e riabilitazione, solo un anno dopo implementa i propri servizi diventando un ambulatorio polispecialistico che, nel 2020, si è anche dotato di un nuovo studio di medicina estetica e un ambulatorio chirurgico.
Per garantire una maggiore copertura geografica, Flexorlab oggi ha tre sedi nel territorio di Perugia: a San Martino in Campo, a Deruta e a San Sisto.
La propensione al miglioramento e all'eccellenza, l'attenzione e la cura per i propri pazienti sono la spinta per continuare a lavorare su nuovi ambiziosi progetti: siamo pronti a cogliere tutte le opportunità per raggiungere e preservare il benessere della persona. Prendersi cura di se stessi è la strada da percorrere per migliorare la nostra vita, attraverso un percorso che tenga conto della dimensione fisica e cognitiva dell'individuo.
FlexorLab offre un nuovo modo di pensare alla prevenzione e ai trattamenti grazie a un insieme di programmi medici che focalizzano l’attenzione sul complesso equilibrio della persona e non solo sulla patologia, con un'ampia gamma di prestazioni per la diagnosi e la terapia. I nostri medici professionisti sono al tuo servizio.

Il gluten-free che non ti aspetti.

Esistono i prodotti senza glutine e i prodotti senza glutine Happy Farm.
Chi li ha provati sa di cosa stiamo parlando: del piacere di concedersi un momento di gusto vero, rinunciando solo esclusivamente al glutine. Troppo spesso si collega infatti una dieta senza glutine all’idea di “senza gusto”, ma fortunatamente si tratta di un semplice luogo comune. E noi siamo qui per dimostrarlo.
Senza glutine per bisogno,
Happy Farm per piacere.

Ci facciamo ispirare dal gusto.

Siamo noi i nostri primi clienti.
Perciò siamo anche i primi a ricercare il gusto in ogni prodotto che facciamo.
Un obiettivo che richiede tanta conoscenza e passione. Perché se la qualità degli ingredienti è importante in qualsiasi ricetta lo è ancor di più quando si tratta di ricette senza glutine.
Questo ci spinge a ricercare le migliori realtà dell’agroalimentare italiano e sperimentare le tecniche di produzione più avanzate. Scegliere materie prime di qualità e lavorarle con metodi “dolci”, che ci permettano di mantenere integre le loro caratteristiche naturali, e offrire ricette sempre più “sane”.
Stiamo infatti progressivamente abbandonando l’olio di palma, il lattosio e gli zuccheri raffinati, in nome di uno stile di vita sempre più salubre, che sta conquistando pure chi non ha particolari intolleranze, ma vuole alimentarsi correttamente anche quando cede alla tentazione di uno snack.

Che sia per colazione, per uno snack o per concedersi un goloso momento di relax, con Happy Farm chiunque può trovare il suo momento di piacere.

L’estetica è la manifestazione della forma, nasce dall’armonia.

Coppedè Medical Aesthetics, è uno studio di medicina e chirurgia estetica situato nel prestigioso quartiere Liberty Coppedè. Bellezza, eleganza, arte, e architettura confluiscono all'interno di uno studio all'avanguardia unico nel suo genere.

I trattamenti
Coppedè Medical Asthetics si occupa di migliorare e armonizzare
l’equilibrio della bellezza.
I trattamenti servono a migliore e a far emergere la bellezza in maniera naturale. I nostri trattamenti sono efficaci ed hanno
dei benefici rapidamente evidenti. Offriamo un’assistenza altamente personalizzata e protocolli calibrati sulle necessità
di ognuno. Il nostro obiettivo è quello di rendere le persone felici di valorizzare la loro bellezza.

BENVENUTI ALFISIOLAB

La Clinica del Bambini e della Famiglia.

Il Centro Fisiolab - La Clinica del Bambino e della Famiglia - è la nuova e moderna struttura orientata a offrire servizi sanitari specialistici in varie discipline, grazie alla presenza di professionisti con una comprovata esperienza nei vari settori di nferimento.

-Velocità

-Servizio puntuale

- Pronta risposta alla prenotazione di esami, di fisioterapia e alla richiesta di consulto dei medici

- Efficienza nelle visite

- Assistenza totale del paziente in ogni momento

Questi sono i valori che il Centro Fisiolab - La Clinica del Bambino e della Famiglia - persegue nell'esercizio della propria attività.

Il nostro centro inoltre dispone dei migliori macchinari di ultima generazione sia per quanto riguarda la fisioterapia che per quanto riguarda esami ecografici di diagnostica.

ʙᴇᴀᴜᴛʏ ꜱᴀʟᴏɴ ɪɴ ᴛʜᴇ ʜᴇᴀʀᴛ ᴏꜰ ʙᴏʟᴢᴀɴᴏ
massages • waxing • sugaring • pedicure • facials • aquafacial • microneedling • lash and brow lifting

Edoardo Ottavo è un luogo dell'anima e del corpo. Grazie alla combinazione dell'estetica avanzata con consigli di make up, mostre d'arte e vendita di capi di abbigliamento Edoardo Ottavo ti permette di nutrire il corpo, il look e lo spirito.