Camminata Metabolica riattiva il corpo e la mente,lasciati guidare in un'esperienza magica .

 La Camminata Metabolica®

La camminata metabolica è una tecnica di cammino studiata per stimolare e potenziare la muscolatura, migliorare la postura e riattivare circolazione e micro-circolazione.

Nata da un’idea di Stefano Fontanesi,  insegnante di educazione fisica e posturologo, vuole essere strumento utile per tutti coloro che vogliono rinascere, riscoprire la propria identità – sempre più soffocata dall’eccesso di informazione, tecnologia e stress a cui siamo sottoposti quotidianamente – e ritrovare l’equilibrio fisico e mentale, allenandosi a stretto contatto con la natura.
Camminata Metabolica si rivolge anche a quelle persone a cui non piace lo sport e il fitness ma hanno bisogno di muoversi per ritrovare equilibrio psico-fisico.

UNA NUOVA TECNICA DI CAMMINO

Tutti gli esseri umani amano camminare: perché non farlo in modo tecnico e funzionale?
Molte persone passeggiano per muovere i propri pensieri, altre per rilassarsi, altri per fare due chiacchiere con amici. Tanti, purtroppo, camminano guardando il cellulare.
Passeggiare, indipendente dalla modalità, è un’attività senza dubbio molto più produttiva rispetto a guardare la tv sul divano, ma non migliora i vizi posturali dell’individuo: quando si passeggia, infatti, si è distratti, non si è concentrati sulle percezioni del proprio corpo e nemmeno sul respiro, figuriamoci sulla postura o sull’attivazione del gluteo e dell’addome.

La Camminata Metabolica, al contrario, è un’azione ginnica elaborata, una tecnica di cammino specifica, in grado di migliorare il metabolismo, la postura, la circolazione e la micro-circolazione.

La Camminata Metabolica è accessibile a tutti coloro che sono in grado di camminare in modo autonomo. Saranno necessari alcuni allenamenti per imparare la tecnica e applicarla correttamente, ma i benefici salutistici sono immediati e i risultati estetici seguono a poca distanza.

SI RICEVE SOLO SU APPUNTAMENTO
Da martedì a giovedì
dalle 9:00-12:00 alle 14:00-20:00
Venerdì 9:00-12:00 14:00-21:00
Sabato dalle 8:00 alle 19:30

Dopo 4 anni da dipendente in un negozio di ottica, ho deciso di mettermi in gioco realizzando un sogno ..il mio più grande sogno: aprire un negozio tutto mio!

Credere in se stessi, nella propria individualità, e non aver paura di uscire dagli schemi per dare vita ad un sogno. Il mio sogno!

Il mio obiettivo? Soddisfare i miei clienti proponendo il giusto connubio tra tecnica professionalità e stile.

Nata sotto il segno del toro: testarda e determinata ma equilibrata.

Da qualche anno, fa parte del TEAM Clizia, esperta di stile ti aiuta a scegliere l'occhiale giusto in base al fototipo e alla forma del tuo viso.

Osteopata, posturologo, Chinesiologo

Sono un osteopata ,posturologo e chinesiologo ,nel corso degli anni ho ampliato le mie conoscenze specializzandomi sulla postura a 360°.Ho conseguito il titolo D.O. da osteopata presso la scuola ATSAI di Bari con l’iscrizione al registro Roi , la laurea in Scienze Motorie presso l’università degli studi di Bari Aldo Moro e il master in Posturologia Clinica presso l’università La Sapienza di Roma.

Ho inoltre partecipato a numerosi corsi sull’osteopatia e sulla corretta postura e movimento del corpo umano.

Mi occupo delle manipolazioni viscerali ,strutturali, fasciali e neurovegetative , delle quali mi avvalgo nella diagnosi e trattamento di problematiche come :
-Disturbi del sistema muscolo-scheletrico (cervicalgia, lombalgia, colpo di frusta, contratture muscolari , problematiche articolari, etc.)
-Disturbi del sistema digestivo (dolori viscerali, ernia iatale, stitichezza, coliche)
-Disturbi del sistema genito-urinario (dolori mestruali, ciclo irregolare, cistiti)
-Disturbi del sistema circolatorio (mani e piedi freddi, congestioni venose, palpitazioni)
-Disturbi del sistema stomatognatico (bruxismo ,dolori mandibolari e atm)
-Disturbi relativi a Orl (sinusiti, acufeni, vertigini)
-Disturbi comuni: stress, epidondiliti , emicranie, cefalee, etc.

Nel corso degli anni ho sviluppato un processo di valutazione e trattamento che garantisce, in tempi brevi, un quadro clinico preciso del paziente ai fini di garantire un servizio costruito attorno alle esigenze di ogni singolo paziente

Troviamo trattamenti e soluzioni basati su studi scientifici, per garantire risultati concreti e sicuri ad ogni tuo inestetismo.

Piacere, mi chiamo Sara e sono un'estetista specializzata in cura e benessere del corpo e del viso, tramite trattamenti di dermopigmentazione e di estetica avanzata, estetica che si avvicina ai risultati ottenuti in medicina, ma senza punture e bisturi.

Il mio obiettivo è offrire sempre qualcosa di innovativo, particolare, puntare alla perfezione in ogni trattamento, perché il benessere e la soddisfazione delle clienti è ciò che mi gratifica di più. Per questo scelgo con cura le aziende con cui collaborare per darci supporto nei trattamenti, le quali devono avere alla base delle loro proposte studi scientifici per garantire risultati. La scelta del top di gamma riguarda quindi anche i prodotti, senza limitarmi ai brand più noti, ma puntando soprattutto alla qualità.

Che tu abbia bisogno di migliorarti, rilassarti, rigenerarti o semplicemente concederti una coccola, siamo qui per prenderci cura di te con passione e professionalità.

Visita la nostra pagina web per saperne di più, ti aspettiamo!

Credo che ognuno di noi abbia bisogno di concedersi un momento per prendersi cura di sé. Sono Cristiana Sebastiani, titolare dell’Istituto di Bellezza L’Aurora Beauty & Wellness.

Ho frequentato la prestigiosa Accademia di Estetica “Fashion Look Academy” di Roma e, dopo anni di esperienza e formazione, ho scelto di aprire il mio istituto per donare alle mie clienti il meglio.

Sono disponibile ad una flessibilità di orario su appuntamento tramite contratto telefonico o whatsapp.