BIEMME DI BONESIO MASSIMO
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Cà savio 7 aprile 2019 ha aperto i battenti il nuovissimo El Barbier – the Barbershop: una nuova concezione di salone barba & capelli che prende le caratteristiche delle storiche botteghe, ma con nuovi strumenti e modernissime architetture.
La barberia di Davide Battaiotto è un luogo elegante, con un arredamento ricercato che guarda al passato, ma rivisitato in chiave moderna. Il pit stop ideale per concedersi una pausa rilassante e un taglio al top."
Il Calisthenics è principalmente un allenamento a corpo libero che permette di mantenere fisico e forza a lungo termine.
Il Calisthenics è un metodo di allenamento che deriva dall'antica Grecia formato da due parole: "kallos e sthenos" che significa "bellezza e forza".
Tutto questo, perché anche gli antichi guerrieri che praticavano questo allenamento volevano essere forti e nello stesso tempo avere un bel fisico, sano, robusto e scolpito.
Negli ultimi anni il calisthenics si è sviluppato e si è rivoluzionato con l'introduzione di abilità di forza come le planche, i front e back lever, le human flag, le handstand, i muscle up, i pistols, le handstand e molto altro ancora...
Tutte queste specifiche forme, sono delle skills (abilità) dove c'è una grande preparazione atletica che ti permette di sviluppare e migliorare le tue competenze motorie e raggiungere obiettivi come:
- Dissipare grasso
- Migliorare ipertrofia muscolare
- Migliorare la postura
- Star bene
- Aumentare la forza
- Aumentare la resistenza
- Aumentare la potenza
- Prevenire gli infortuni
- Migliorare la mobilità
- Migliorare la flessibilità
- Aumentare la forza nel core
- Migliorare il coordinamento
- Migliorare la propriocezione
- Migliorare la mobilità attiva
- Ti aiuta a scaricare lo stress e prendere consapevolezza del proprio potenziale psico-fisico
- Star meglio nella tua vita quotidiana
Una delle cose più importanti citate sopra è proprio il potenziamento del core stability che permette di fare qualsiasi cosa nella vita quotidiana ad esempio alzarsi dal letto la mattina, camminare, portare un peso dalla parte bassa alla parte alta del corpo e viceversa, stare seduti, ecc... In poche parole, qualsiasi cosa tu faccia durante la tua quotidianità, si attiva e si frutta il core e ovviamente se non si è forti di core non potremmo fare nemmeno nessuna abilità nel Calisthenics.
Il Calisthenics sfrutta le leve del corpo per aumentare o diminuire la difficoltà degli esercizi, in modo che tutti possano praticarlo in sicurezza e al proprio livello fisico-prestazionale.
Il Calisthenics regala un sano stile di vita psicofisico e naturale per mantenersi sempre belli e forti.
Lo Studio propone programmi finalizzati alla prevenzione ed al rallentamento dei fenomeni d’invecchiamento, alla correzione di difetti e/o al miglioramento estetico del viso e del corpo utilizzando metodiche non invasive o minimamente invasive.
Trattamenti Viso
Trattamenti Corpo
Laser e EPL
Nutrizione
"Il sogno delle sorelle Lucrezia & Nadia parte da lontano; 26 anni fa nasce infatti la prima boutique nella zona industriale di Reggio Emilia.
Nel corso degli anni ha saputo via via ingrandirsi e consolidarsi ed oggi conta uno staff affiatato e competente, al passo con le nuove tendenze e costantemente aggiornato dal punto di vista tecnico.
L’atmosfera che si respira e la percezione di sensazioni armoniose, che vanno al di la di un semplice trattamento o di un taglio di capelli, sono il valore aggiunto di una realtà in grado di offrire un servizio luxury a 360°.
L’intreccio delle capacità dell’hairstylist Lucrezia, ambasciatrice di marchi prestigiosi e consulente di diversi personaggi dello show business, con il talento di Nadia, make-up artist ed estetista pluri qualificata, trova la sua massima espressione nel mondo del wedding.
Esperienza e creatività permettono di studiare una proposta d’immagine che tenga conto delle caratteristiche morfologiche del viso, abbinandole allo stile dell'abito e a tutti gli elementi accessori nel giorno più bello della vita di una donna".
Per prenotazioni
Albissola Marina
Beach & Life Spa Resort
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Beach Club full optional—anche per persone con disabilità—tra mare cristallino, bar e piscina con Wi-Fi Free.
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Ritrova la tua salute fisica e spirituale nel nostro centro benessere. Scopri tutta l’armonia dell’acqua.
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Trattamenti e percorsi sensoriali nell’ambiente rilassante di una SPA in riva al Mar Ligure, occasioni benessere che coinvolgono tutti i tuoi sensi.
Percorsi relax, trattamenti estetici e massaggi: prenditi cura della tua bellezza, ritrovando equilibrio nella nostra zona wellness.
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Specialità di pesce e tipiche della cucina ligure. Focaccia e altre proposte nel Bistrot con affaccio sul mare.
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Soggiorno di relax ideale per chi ama godere a pieno della propria vacanza al mare, anche per un solo weekend.
Aruku: Innovazione in Biomeccanica, Postura e Salute del Piede
Aruku è un metodo all'avanguardia per l'analisi della postura e della biomeccanica del piede. Fondato dagli esperti Damiano Trinca e Dino Martinazzo, Aruku combina ricerca scientifica avanzata e tecnologia per offrire soluzioni personalizzate che migliorano il benessere generale, la performance atletica e la prevenzione delle lesioni.
Biomeccanica e Funzione del Piede
Il piede è una struttura complessa costituita da 26 ossa, 33 articolazioni e più di 100 muscoli, tendini e legamenti. Questa complessità consente al piede di svolgere funzioni cruciali come il supporto del peso, l'assorbimento degli urti, la stabilità durante il movimento e la propulsione necessaria per la camminata e la corsa.
Postura e Salute
La postura influisce in modo significativo sulla salute fisica e mentale. Una postura corretta aiuta a distribuire equamente il peso del corpo, ridurre la tensione muscolare e prevenire lesioni. Aruku utilizza strumenti diagnostici avanzati per analizzare la postura e il movimento, identificando le cattive abitudini e suggerendo correzioni personalizzate.
Tecnologia e Diagnostica Avanzata
Aruku utilizza un sistema di sensori per il riconoscimento biometrico, che permette di raccogliere dati precisi sul movimento e sulla postura. Questi dati vengono elaborati per creare un profilo dettagliato del cliente, che aiuta a formulare un piano di trattamento personalizzato. Questo approccio consente non solo di correggere le disfunzioni esistenti ma anche di prevenire future complicazioni.
Terapia e prevenzione
Basandosi sui risultati delle analisi, Aruku propone una combinazione di terapie conservative come esercizi fisici personalizzati, l'uso di calzature ortopediche, e tecniche di rieducazione motoria. Questo approccio integrato garantisce una migliore gestione delle problematiche legate alla postura e al piede, promuovendo una salute ottimale e un miglioramento delle capacità motorie.
Risultati verificabili
L'efficacia del metodo Aruku si riflette nei risultati tangibili, come il miglioramento della postura, la riduzione del dolore e l'incremento della performance atletica. Il metodo è adatto a individui di tutte le età, sostenere sportivi, individui attivi e chiunque desideri migliorare la propria salute e benessere.