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CrossFit Ardeatino nasce nel 2015, con la mission di portare nella Capitale un nuovo livello di fitness.


Adatto a tutti, senza limiti di età e background sportivo. Ogni giorno gli istruttori cuciranno su di voi, e sulle vostre caratteristiche, workout sempre diversi e sempre più stimolanti.


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health and wellness SEGRETI DI BELLEZZA DI NAUSIKA
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health and wellness Piede Postura e Biomeccanica

Aruku: Innovazione in Biomeccanica, Postura e Salute del Piede

Aruku è un metodo all'avanguardia per l'analisi della postura e della biomeccanica del piede. Fondato dagli esperti Damiano Trinca e Dino Martinazzo, Aruku combina ricerca scientifica avanzata e tecnologia per offrire soluzioni personalizzate che migliorano il benessere generale, la performance atletica e la prevenzione delle lesioni.


Biomeccanica e Funzione del Piede
Il piede è una struttura complessa costituita da 26 ossa, 33 articolazioni e più di 100 muscoli, tendini e legamenti. Questa complessità consente al piede di svolgere funzioni cruciali come il supporto del peso, l'assorbimento degli urti, la stabilità durante il movimento e la propulsione necessaria per la camminata e la corsa.


Postura e Salute
La postura influisce in modo significativo sulla salute fisica e mentale. Una postura corretta aiuta a distribuire equamente il peso del corpo, ridurre la tensione muscolare e prevenire lesioni. Aruku utilizza strumenti diagnostici avanzati per analizzare la postura e il movimento, identificando le cattive abitudini e suggerendo correzioni personalizzate.


Tecnologia e Diagnostica Avanzata
Aruku utilizza un sistema di sensori per il riconoscimento biometrico, che permette di raccogliere dati precisi sul movimento e sulla postura. Questi dati vengono elaborati per creare un profilo dettagliato del cliente, che aiuta a formulare un piano di trattamento personalizzato. Questo approccio consente non solo di correggere le disfunzioni esistenti ma anche di prevenire future complicazioni.


Terapia e prevenzione
Basandosi sui risultati delle analisi, Aruku propone una combinazione di terapie conservative come esercizi fisici personalizzati, l'uso di calzature ortopediche, e tecniche di rieducazione motoria. Questo approccio integrato garantisce una migliore gestione delle problematiche legate alla postura e al piede, promuovendo una salute ottimale e un miglioramento delle capacità motorie.


Risultati verificabili
L'efficacia del metodo Aruku si riflette nei risultati tangibili, come il miglioramento della postura, la riduzione del dolore e l'incremento della performance atletica. Il metodo è adatto a individui di tutte le età, sostenere sportivi, individui attivi e chiunque desideri migliorare la propria salute e benessere.

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health and wellness Studio Medico Odontoiatrico Polispecialistico

Lo studio medico odontoiatrico polispecialistico, situato nel centro di Aversa in provincia di Caserta, è specializzato nell'ambito multidisciplinare dell'odontoiatria.


L'esperienza acquisita da più di 10 anni di professione ha permesso al centro medico dentistico a Caserta di mettere a disposizione dei pazienti un ambiente accogliente ma all'avanguardia, grazie all'ausilio di apparecchi di ultima generazione con un'equipe medica di specialisti pronta a trovare la soluzione per ogni richiesta e patologia dentale.


Siamo in continuo aggiornamento professionale, predisposti alla ricerca e all'innovazione, puntiamo a perfezionare ed evolvere le nostre capacità tecniche, per garantire ai nostri pazienti risultati apprezzabili e duraturi nel tempo.

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health and wellness Marigold Maison De Beaute'
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health and wellness Centro Estetico Dolcessenza Ci prendiamo cura della tua bellezza!
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health and wellness Kiki Bio Hair SpA
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health and wellness Piano G

Diamo ordine ed equilibrio a mente e corpo

Professionisti del settore well-fitness e del coaching, forti sostenitori dell’idea che per raggiungere un obiettivo bisogna crederci e lavorare duro.


Offriamo un metodo, racchiuso in un piano personalizzato, e gli strumenti per attuarlo nella maniera più efficace; chi sceglie di affidarsi a noi decide come utilizzarli per darsi una grande possibilità: quella di migliorarsi.


Siamo appassionati e dediti, pronti a supportare i nostri clienti in ogni fase del percor- so intrapreso insieme. Perché chi entra in Piano G entra in una squadra in cui ognuno è pronto a mettere a disposizione dell’altro un pezzo di se stesso, a lavorare nella stessa direzione, a raggiungere obiettivi programmati e condivisi e a esultare per ogni singo- lo risultato ottenuto.


Dimenticavamo… ci piace vincere!


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health and wellness Centro Medico Altea Medicina Estetica e Rigenerativa - Ossigeno-Ozono Terapia - Dr.ssa Ilaria Franchini

Centro Medico Altea
Medicina Estetica e Rigenerativa

Sin da bambina il mio sogno è sempre stato quello di essere un Medico. Durante il percorso universitario è sbocciata la mia passione per la Medicina Estetica. Il mio obiettivo è quello di dare risalto all’idea del “bello”, quindi valorizzare la “bellezza”.


Bellezza intesa come armonia della forma e dell’essere, finalizzata al benessere psico-fisico del paziente.


Risolvere un difetto fisico non deve essere visto solo come una futile vanità ma, molto spesso,  sarà uno dei modi che potrà migliorare la consapevolezza di sé e della propria autostima: il tutto attraverso trattamenti non invasivi, mirati e reversibili.


La soddisfazione dei miei pazienti è il mio miglior premio.


DOTT.SSA
ILARIA FRANCHINI