SOLO SU APPUNTAMENTO

DESIGN INTERNO ED ESTERNO DELLA DONNA

La profonda conoscenza, la ricerca, gli studi aggiornati e l'esperienza trentennale mi hanno permesso di progettare soluzioni innovative, concrete e adatte alle esigenze di bellezza esterna e interna della donna d'oggi.

Il miei sistemi di allenamento per donne operano sul rimodellamento sia fisico che mentale della persona. "Non è possibile -come disse il grande Einstein- pretendere che le situazioni cambino continuando a fare le stesse cose che le hanno generate".

La mia Mission consiste nell'accompagnare la donna a sentirsi "soggetto conscio della propria identità fisica".
La guido a trovare il FOCUS e ad investire su di se' per diventare la se stessa ideale.
La aiuto ad individuare quali pensieri, comportamenti, abitudini, emozioni e cause hanno contribuito alla creazione del Corpo Attuale ed a scegliere quali azioni sono indispensabili per realizzare il nuovo Corpo Desiderato.

Il programma si avvale di tre aree di trasformazione:

1- il Counseling per l'armonizzazione degli aspetti da elaborare e superare


2- il Coaching per determinare quali nuovi comportamenti attuare per il raggiungimento degli obiettivi focalizzati


3- l'Attività Fisica per allenare la forza e la padronanza dell'energia psico-fisica-emotiva.
Segue descrizione delle mie attività imprenditoriali, inesistenti nei palinsesti delle pubbliche palestre.

- LEGS PROGRAM ®

l'allenamento muscolare con "resistenza" brevettato nel 1988 per la Donna che esige un ri-modellamento:
1) Naturale, senza l'intervento del bisturi
2) Fisico, visibile all'occhio
3) Mentale, rinforzante psicologicamente poiché il Corpo e' lo specchio dello stato della Mente.

Il programma si avvale di esercizi di precisione mirati al trattamento dei più diffusi inestetismi femminili quali:
- atonia muscolare,
- adipe localizzato,
- cellulite,
- gonfiore,
- circolazione stagnante, eccetera...che coinvolgono:
- gli arti inferiori, precisamente l'interno-esternocosce,
- i glutei,
- i fianchi
- l'area lombare (rispettivamente il proseguimento laterale e posteriore dei muscoli addominali anteriori).



- SmartABDOMINAL

il Fitness-Coaching dagli incredibili risultati che nel 2013 e' diventato anche un e-bookAudio, edito da PiuChePuoi, editore web.

http:www.piuchepuoi.itcorsosmart-abdominal246


- StepUP!® Walking
"il camminare bruciagrasso" con resistenza.